小麦・乳・砂糖 不使用で焼く米粉パン

くまさん

愛知県名古屋市出身・在住　0型
くま夫(旦那)と黒猫と3人暮らし

エステティシャン・整体師として１０年以上、4000人以上の方のケアをしてきました。多くの方をケアしている中で、身体は食べる物・摂り入れている物からできているという根本的なことに気づき発酵食品・グルテンフリーについて興味を持つ。自身の食生活も発酵食品・グルテンフリーを多く取り入れるようになり3食を食べながらも-10kgのダイエットに成功。また長年悩んでいた乾燥肌も改善、心身の不調が改善することを実感。
　

・食べたいけど痩せたいから食べない…

・痩せたけど我慢続きで肌や心がボロボロ…
　

そんな悩みを抱えた女性をたくさん見てきた私だからこそ伝えられることがたくさんあると思い
米粉パン・麹調味料の料理教室”くまさん家。のこめこぱん”を開講。

趣味はくま夫とキャンプ,愛猫とたわむれる